Grünes Gemüse - DAS SUPERFOOD!

GRÜNES GEMÜSE ENTHÄLT CHLOROPHYLL.

Ist es durch diesen sekundären Pflanzenstoff das Superfood schlechthin? mmer mehr Studien belegen, dass sekundäre Pflanzenstoffe menschliche Stoffwechselvorgänge positiv beeinflussen.Sehr interessant ist, dass Chlorophyll fast genau so aufgebaut ist wie Hämoglobin, unserem roten Blutfarbstoff. Das Chlorophyll enthält im Kern ein Magnesium-Molekül, unser Hämoglobin ein Eisen-Molekül. Deshalb sind sie gute Partner. Um unser Blut gesund zu halten, es zu entgiften und ausreichend mit wichtigen Mineralien zu versorgen, ist es daher wichtig, chlorophyllhaltige Nahrung zu sich zu nehmen. Nur so wird auch der Rest unseres Körpers – Muskeln, Knochen, Gewebe und unser Gehirn – durch unser Blut perfekt mit Nährstoffen versorgt.

BITTERSTOFFE IN GRÜNEM GEMÜSE MACHEN GESUND UND SCHLANK Klingt doch prima! Wer möchte nicht gesund und schlank sein? Allerdings gibt es nur wenig Menschen, die gerne bitter essen. Es gibt Menschen die, die schützende und heilende Wirkung von Bitterstoffen jedoch dazu bewegt, nach schmackhaften Bitterstoff-Kombinationen zu suchen. Hierzu gibt es zahlreiche schmackhafte Rezepte im Netz. Ihr könnt grünes Gemüse essen oder auch als Smoothie trinken. Achtet jedoch auf ausreichend Bitterstoffe. Sie sind wichtig! Denn durch die enthaltenen Bitterstoffe wird das komplette Verdauungssystem angeregt, Enzyme, Gallenflüssigkeit, Magensäfte und Insulin produziert. Die Leber kann besser entgiften und man hat wirklich das Gefühl, schneller und länger satt zu sein.

Grünes Gemüse

Smoothie: Sellerie-Saft mit RINGANA PACK B

Wer kein grünes Gemüse mag und wem die Zubereitung eines Smoothies oder eines Gerichtes zu aufwändig ist, der kann auf das Pack b - balancing von Ringana zurückgreifen. Hier ist alles enthalten was grünes Gemüse uns bietet. Denn auch Ringana hat vor geraumer Zeit festgestellt grünes Gemüse ist ein Superfood ist und in unserem Körper für einen ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt sorgt.

Viele Krankheiten fühlen sich übrigens in einem ausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt nicht wohl! Alleine das sollte dich zum Umdenken bewegen und dir dabei helfen deinen inneren Schweinehund zu überwinden. Starte jetzt in DEIN gesünderes leben und nutze die Kraft der Natur.

Wenn du mehr über Pack b - balancing von Ringana erfahren möchtest kannst du mich gerne kontaktieren oder komm doch einfach zu einem meiner FRESH dates. Die aktuellen Termine findest du hier auf der Seite unter Events.

Meine Quellen für diesen Blog-Beitrag waren: das Ärzteblatt, die Apothekenrundschau, und das GU Buch Säure-Basen-balance: Der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden